Так быстро, так приятно и так легко!
Приглашаем всех заняться физической активностью в форме Скандинавской ходьбы .
Это форма отдыха, состоящая в прогулках со специальными палками.

Скандинавская ходьба – для каждого – независимо от возраста, кондиции или излишков килограммов.
Ею можно заниматься круглый год. Хорошо начать заниматься Скандинавской ходьбой под наблюдением инструктора, который научит правильной технике ходьбы и поможет подобрать соответствующие палки.
Скандинавская ходьба – это нормальная ходьба, усиленная техникой отталкивания от основания при помощи специальных палок. Мы организуем курсы и занятия этой формы активности, которая, при условии ее правильного выполнения, стимулирует около 90% мышц тела.

Польза от занятия Скандинавской ходьбой:

• Повышение функциональности дыхательной системы
• Повышение функциональности сердечно-сосудистой системы
• Развитие мышц верхних конечностей, укрепление мышц тела, плеч, шеи, увеличение мобильности верхнего отрезка позвоночника и смягчение
• мышечного напряжения в районе плеч. Сжигание до 40% больше калорий по сравнению с обычной ходьбой помогает формировать правильную фигуру

В нашем предложении - оригинальные регулируемые палки Vitatrek 10 злотых /1.5 ч
Есть также возможность приобрести палки Vitatrek с комплектом наконечников (асфальт, песок, снег) по цене - 90 злотых.